Cansei de ser do jeito que sou
Não sou gorda, não sou magra. Não dá pra viver assim...
Todos dizem que estou bem, mas bem não é o suficiente
tive uma infância frustrada, sempre fui parte das "gordinhas"
Hoje peso 55 quilos e meço 1,65m mais ou menos
resolvi criar um blog para ver se ganho apoio e consigo me manter na linha porque acabei de comer cerca de 200 gramas de chocolate e isso é... inaceitável.
É o que está me mantendo acordada
Miar? eu não consigo... bebo quase 2 litros d'agua.. escova de dentes... NADA ADIANTA!
Bom, espero ser bem recebida nessa nova comunidade, receber muitas dicas e todo apoio que não tenho na vida normal...
Força, meninas e, acima de tudo... CONTROLE!
ooi querida, eu sei bem como é isso.. também sou "normal" mas quero ser magra, e não o meio termo! e eu tb smp faço isso de comer chocolate, o negocio é nao comer, pq essa historia de comer so um pedacinho pra mim não da certo, qdo como, devoro a barra toda :( e eu tb nunca miei, não consigo.. sinto nojo horrivel de mim, ansia, mas nao mio. me add no msn é biaaa.__@hotmail.com ;)
ResponderExcluirmas calma, com persistência vamos chegar onde queremos! foorça
Oii flor...Obrigada pela visita!
ResponderExcluirOlha, eu sou mia tbm, mas nao pense que eh ruim o fato de nao conseguir miar. É melhor mesmo ficar só com dietas ou com a ana só, pq no começo pode ser que pareça que bulimia é uma coisa "boa" vc come o q tem vontade...depois poe tudo pra fora. Mas na verdade nao eh bem assim...primeiro pq vc nunca consegue eliminar 100 % do q come, depois estraga os dentes, o cabelo, dá problemas no sistema digestório...e sem o tratamento, é muito dificil parar. Sem falar no psicologico q a mia tbm afeta muito.
No começo o aconcelhável e ir tirando a comida aos poucos. Nao tente fazer logo no início 10 dias de nf (no food)...comece com um lf (low food) depois aos poucos vá diminuindo. (mas nao fique muito tempo com 200/300 kcal por dia, se nao pode desenvolver um quadro grave de anorexia)
Eu acho muito importante tbm fazer exercícios físicos.
Bom, espero ter ajudado!
Força! Se cuida. Bjoos♥
Psiu: Desculpe o comentário maior q o post kk.